Yoga / Pilates - Start ab 5 Teilnehmern
| Am: | Mittwoch |
|---|---|
| Von: | 18:10 Uhr |
| Bis: | 19:05 Uhr |
| Trainer: | Heidi |
| Ort: | Küsnacht |
| Niveau: | leicht |
| Alter: | Erwachsene |
| Kategorie: | Yoga |
| Quartalsabo easy: | 85min: 340.- (Sommerquartal 225.-) |
| Quartalsabo double: | 3 Monate / 2 Lektionen pro Woche: alle Alterskategorien 15% auf Gesamtbetrag |
| Halbjahresabo basic: | 6 Monate / 2 Lektionen pro Woche: alle Alterskategorien CHF 650.- |
| Halbjahresabo unlimited: | 6 Monate / ab 3 Lektionen (unlimitiert) pro Woche: alle Alterskategorien CHF 825.- |
| Jahresabo unlimited: | 12 Monate / unlimitierte Anzahl Lektionen pro Woche: alle Alterskategorien CHF 1495.- |
Yoga
Calm down, power up, be centred...
Eine von Iyengar inspirierte Yoga-Klasse, welche sich auf den Aufbau von Kraft und Flexibilität fokussiert und zusätzlich das eigene Wohlgefühl steigert und die Selbstwahrnehmung verbessert. Du bist so jung, wie sich deine Wirbelsäule fühlt. Yoga unterstützt und fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und trägt zur Stärkung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur bei. Diese Yoga-Klasse richtet sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene, welche ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten.
Weitere Details folgen.