Zumba
| Am: | Mittwoch |
|---|---|
| Von: | 19:15 Uhr |
| Bis: | 20:10 Uhr |
| Trainer: | Lore |
| Ort: | Küsnacht |
| Niveau: | leicht-mittel |
| Alter: | Erwachsene |
| Kategorie: | Zumba |
| Quartalsabo easy: | 55min: bis 14 Jahre 245.- (Sommerquartal 163.-) // ab 15 Jahren 275.- (Sommerquartal 180.-) |
| Quartalsabo double: | 3 Monate / 2 Lektionen pro Woche: alle Alterskategorien 15% auf Gesamtbetrag |
| Halbjahresabo basic: | 6 Monate / 2 Lektionen pro Woche: alle Alterskategorien CHF 650.- |
| Halbjahresabo unlimited: | 6 Monate / ab 3 Lektionen (unlimitiert) pro Woche: alle Alterskategorien CHF 825.- |
| Jahresabo unlimited: | 12 Monate / unlimitierte Anzahl Lektionen pro Woche: alle Alterskategorien CHF 1495.- |
Zumba
Kombination von Fitness und Tanz...
Zumba ist ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreographen Alberto Perez in Kolumbien kreiert wurde. Zumba vereint Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa Rumba, Merengue, Mambo, Chachacha, Flamenco und Tango sowie mit anderen internationalen Tanzstilen, wie Reggaeton, Hip Hop und Bauchtanz. Die feurigen Rhythmen animieren zum Mittanzen und Schwitzen - während dabei die Ausdauer und Muskulatur aufgebaut wird. Die gleichmässigen Bewegungen und Spannungen fördern zudem einen optimalen Pulsbereich zur Fettverbrennung.